¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental, también conocida como hiperestesia dentinaria, se caracteriza por una sensación de dolor agudo y pasajero en los dientes al exponerlos a estímulos como bebidas frías o calientes, alimentos ácidos o dulces, o incluso al cepillarlos.
¿Cuáles son las causas de la sensibilidad dental?
Existen diversas causas que pueden provocar sensibilidad dental, entre las más comunes encontramos:
Desgaste del esmalte dental
El esmalte dental es la capa protectora externa de los dientes. Cuando se desgasta por factores como el cepillado excesivo, el consumo de alimentos ácidos o el bruxismo (apretar o rechinar los dientes), la dentina, la capa interna del diente que contiene los túbulos dentarios, queda expuesta, lo que genera sensibilidad.
Retracción de las encías
Cuando las encías se retraen, la raíz del diente queda expuesta, la cual es más sensible a los estímulos externos. La retracción de las encías puede ser causada por una mala higiene bucal, enfermedad periodontal, tabaquismo o factores genéticos.
Fracturas dentales
Las fracturas en los dientes, ya sean pequeñas fisuras o grietas, pueden exponer la dentina y provocar sensibilidad.
Obturaciones dentales defectuosas
Los empastes o rellenos dentales que se han desgastado o presentan filtraciones pueden permitir que los estímulos externos lleguen a la dentina y causen sensibilidad.
Procedimientos dentales
Algunos procedimientos dentales, como blanqueamientos o limpiezas profundas, pueden provocar sensibilidad dental temporal.
¿Cómo saber si tengo sensibilidad dental?
Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, es posible que tengas sensibilidad dental:
- Dolor agudo y pasajero en los dientes al consumir bebidas frías o calientes, alimentos ácidos o dulces, o al cepillarlos.
- Molestia al morder ciertos alimentos.
- Sensación de “pinchazo” en los dientes al exponerlos a ciertos estímulos.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
Para prevenir la sensibilidad dental, es importante seguir estas recomendaciones:
Mantener una buena higiene bucal
Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Usa hilo dental una vez al día para eliminar la placa bacteriana de entre los dientes y las encías.
Evitar cepillar los dientes con fuerza excesiva
Un cepillado demasiado fuerte puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina.
Utilizar productos dentales específicos para la sensibilidad dental
Existen pastas dentales, enjuagues bucales y geles que pueden ayudar a reducir la sensibilidad dental.
Visitar al dentista de forma regular
Las revisiones dentales regulares permiten detectar y tratar a tiempo problemas como el desgaste del esmalte o la retracción de las encías, que pueden provocar sensibilidad dental.
Evitar el consumo de alimentos y bebidas ácidas
Los alimentos y bebidas ácidas, como los cítricos, las bebidas carbonatadas o los zumos de frutas, pueden erosionar el esmalte dental y aumentar la sensibilidad.
Evitar el consumo de bebidas frías o calientes de forma brusca
Beber bebidas frías o calientes de forma repentina puede generar un cambio brusco de temperatura en la boca, lo que puede desencadenar la sensibilidad dental.
No fumar
El tabaquismo es un factor de riesgo para la enfermedad periodontal, que puede provocar retracción de las encías y sensibilidad dental.
¿Qué tratamientos existen para la sensibilidad dental?
Obturaciones dentales
Si la sensibilidad dental es causada por caries o fracturas dentales, el dentista puede realizar obturaciones para sellar los orificios y proteger la dentina.
Coronas dentales
En casos de desgaste dental severo o fracturas extensas, las coronas dentales pueden ser una opción para proteger el diente y reducir la sensibilidad.
Injerto de encía quirúrgico
Si la sensibilidad dental es causada por la recesión de las encías, el dentista puede realizar un injerto de encía quirúrgico para cubrir las raíces expuestas y reducir la sensibilidad.
Consejos si es que tienes sensibilidad dental
- Utiliza un protector bucal: Si practicas deportes de contacto o aprietas los dientes mientras duermes, usar un protector bucal puede ayudar a proteger tus dientes y reducir la sensibilidad.
- Evita alimentos y bebidas muy azucaradas: Los azúcares pueden alimentar las bacterias que causan la caries dental, lo que puede contribuir a la sensibilidad.
- Mantén una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras y calcio puede ayudar a fortalecer tus dientes y encías y reducir la sensibilidad.
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19 de Junio del 2024
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